元より日本人は水にこだわる立ちだと思うのですが、世界で化粧水に最もこだわる人が多いのもやはり日本とのこと。
私も例外なく水にこだわるのですが、この季節ついついやってしまうことがあります。
ついつい、うっかり、水を飲み忘れてしまうのです。(保湿、スキンケアを忘れることはないのであしからず)
やはり、[水を飲む]ことも重要なスキンケアの一つです。一般的に人の体は、1キロに対して40mlの水が必要と言われています。水が不足すると、肌の新陳代謝も鈍っしまい、上手くターンオーバーできないため細胞の構造も歪んでしまいます。
夏場は以外と飲むんですよね、暑いし気をつけているので。目安は2リットルなどとも言われますが、冬こそ意識的な水分補給が必要であると感じます。
下関 エステ by COMPLEX
