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自律神経について

テレビや雑誌などメディアでもよく聞くパワーワード、
自律神経。

けど自律神経のイメージはどこか漠然としていないでしょうか?
自律神経は、交感神経と副交感神経という2種類があります。(よく聴きますよね)

ざくっとですが、
交感神経は胸から腰にかけて脊髄の側を走っています。
副交感神経は頭とおしりから全身に向かいます。

そして、日中は交感神経が優位に、夜は副交感神経が優位になります。
サーガディアンリズムなどと呼ばれています。

そのリズムをそこなうのが、"自律神経の乱れ"なのです。
不規則な生活やストレスが神経活動をみだし、からだに影響を及ぼしてしまいます。

対処法としては、
意識的にリラックスする時間をつくり、ストレスを発散することが効果的。
お仕事や育児などに追われるなかで、意識的に自分の時間を確保することが非常に有効です。
運動や趣味の時間、スキンケアタイムなど意識して過ごすのも良いかとおもいます。
もちろんCOMPLEXのサロンもご活用ください。^^
心身ともに開放されて楽しい美容時間をご提案です。♪

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フェイシャルエステ下関COMPLEX
[ 2021/11/26 ] Genre less | TB(0) | CM(0)

美容パックの前に

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お肌のリフレッシュにご自宅で美容パック・シートマスクをされる方も多いのではないかと思います。
(CPのホワイトニングマスクすごいですよね♪)

ここで突如現れるのが、”美容パック・シートマスクの前に化粧水は必要か?問題”です。

洗顔した後に何もつけずに美容パックをした方が、美容成分が浸透していく!
と思いがちですが、通常のスキンケアと同様に美容パックを使う時でも使用前に化粧水は必須です。

化粧水はスキンケアの通り道を作ってくれるため、やっぱりシートマスクの前にも必要なのです。
しかもマスクは通常、高濃度の美容成分を配合しているためテクスチャーが化粧水よりも重たいものです。
なので、通常よりも化粧水の重要度は高いんです。♪

サロンでの施術でもマスクの前には必ず化粧水を浸透させてからマスクを塗布しています。
ぜひご自宅でもお化粧水のあとにマスクをされてくださいね♪

美容の豆知識でした。☆三

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下関フェイシャルエステCOMPLEX
[ 2021/11/18 ] DIARY | TB(0) | CM(0)

女性の日常に心地よい時間を。



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・ラフレンディ ”ボディタイムバター”

日々の暮らしの中で、
オンタイムとオフタイムを意識的に切り替えることは、
カラダとココロの気分転換にとても有効です。

気分転換に散歩やジョギングをしてみたり。
読みたかった本や映画、お気に入りのアーティストをながめたり。
思い切って習い事を始めてみたり。。。etc
みなさまのオフタイムを彩るルーティンはあるでしょうか?
気になります^^

もし何か探されているのであれば、手軽に香りの力を借りたボディケアを行うのも一案です。
12月に発売されるCPの”ラフレンディシリーズ”。
植物由来のエキスと完全オーガニックの香りでボディメンテナンスする時間は、
女性を優美な気持ちへと導いてくれます。

気分や気持ちはちょっとしたことで変化しやすいものです。
さっと気分をチェンジしてくれるアイテムを味方につけましょう。
ちょっとしたことですが、きっと思うよりもずっと触覚や嗅覚は心身に響きます。

日常のなかに心地よい時をみつける、小さなご提案でした。^^♪

前回の記事では発売に先駆けてアイテムをご紹介しています。♪
http://cpsalon-complex.jp/blog-entry-524.html


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下関フェイシャルエステCOMPLEX
[ 2021/11/17 ] DIARY | TB(0) | CM(0)

ラフレンディが完全リニューアルいたします♡♡

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12月。大人気ラフレンディシリーズが
リニューアル致します♡♡

わたしの毎日を、美しく。地球の未来を、美しく。
2つの願いを身にまといパワーアップしたボディケア商品です♥

アイテムの特徴に合わせて厳選された5種類の魔法。
ギフトや贈り物にも最適です♪


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❀︎マイルドクレンザー N.W
【ボディ用洗浄料】300ml¥1500(税抜)

Ⓝナチュラルで爽やかな香り
Ⓦ心を落ち着かせリラックスする香り

優れた抗酸化作用で世代・男女問わず好まれる香りです。
植物由来のくせになる香り&スベスベ感。

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❀︎ナイトバリアクリーム
【ハンドクリーム】80g¥2000(税抜)

乾きがちな手肌や爪をたっぷりの油分と水分でいたわります。
植物由来のうるおいで、毎日の手肌環境を整えます。
新感覚の夜用ハンドクリーム✨


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❀︎モイストチャージエッセンス
【ボディ用乳液】200ml¥2000(税抜)

森林の中にいるようなウッディな香りです。
伸びが良く、マッサージするようになじませると、気になる部分がすっきり整います。
さらりとしたテクスチャーです。

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❀︎ボディタイムクリーム
【ボディ用クリーム】200g¥3500(税抜)

優雅で落ち着きのあるフローラルの香り。
濃厚なうるおいを閉じ込める感覚です。
乾燥の季節に頼もしいクリームで、
自然由来成分で脂肪にアプローチします。
エイジングケア効果もありおススメです♡


※地球に優しい生産への取り組み
持続可能な資源の再利用を進めてます。

※自社栽培の安心な植物。
品質にこだわり、国内自社農園でのエキス抽出をおこなっています

🎁ご自分へもプレゼントにも、
年末にステキな贈り物になると思います💛

❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.❁


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下関フェイシャルエステCOMPLEX
[ 2021/11/16 ] DIARY | TB(0) | CM(0)

乾燥・摩擦・ベース選び

某大手製薬会社さんのアンケート調査にて、
マスクの常時着用で7割以上の方が「肌悩みが深刻化」と回答されていました。
9割以上の女性が、トラブルがある前の自分の肌状態へリセットしたいと感じているそう。

また、スキンケアに纏わる600名の女性に対してのアンケート調査では、
コロナ禍で肌悩みが顕在化し、2人に1人以上の女性が『肌に自信がなくなった』
という回答をされたとのこと。

皆さんお肌悩みますよね、肌の仕事をしている私たちも同じように感じます。

マスクによる肌荒れの原因は、大きく3つです。!
1つは乾燥
マスク内部の水分が蒸発するときに、肌の表面にある水分も一緒に奪ってしまいます。
マスクを外した時に、急速に肌内部の水分が蒸発して乾燥が進みます。
乾燥した肌は、当然肌トラブルが増えていきます。

2つ目は摩擦
マスクと肌は常に摩擦を起こしています。

しかも、マスクの内側は高温多湿なので、お風呂にはいった時のような水分を吸収した状態になっています。
マスクでふやけてバリア機能が低下した状態なので、摩擦によるダメージがより強くなります。

3つ目はベースメイクと紫外線対策

マスク環境下はベースメイクが薄くなりがちなのに加えて、UV対策を怠りがちです。
今から本格的な乾燥の季節に入りますが、ファンデーション選びをしっかり考えることは
保湿を考えることでもあります。マスクをしていても、しっかり日焼けはするのでUV対策は
しっかり行いましょう。

日ごとに寒さが加わる季節、お体とお肌をしっかりケアしていきましょう。♪

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下関フェイシャルエステCOMPLEX

[ 2021/11/12 ] DIARY | TB(0) | CM(0)

マスク老けにご用心

おはようございます☀️
益々寒くなってきましたね~♪
日に日に季節は秋から冬へと変化していきます🙌
そんな中で『11月12日は良い皮膚の日』※日本臨床皮膚科医会が1989年に制定 だそうで🤩

季節の変わり目、
ご自身の肌変化に敏感になりつつ、その時々の正しいお手入れをしましょう。

特にこれから気になるのが『乾燥』です!!
本格的な乾燥時季がやってまいります。

『老化の始まりは乾燥から』
冬に向けた徹底保湿(正しい保湿)を行っていきましょう♪

この2年間で気になる美容キーワードは”マスク老け”😱
マスク内の筋力低下や乾燥が老け肌の原因になり、肌は衰えます😫
こちらも正しいケアが必要です!

まずは『知る』ことから始めましょう。
サロンでは、知りたい情報・お悩みに合ったケア情報をお伝えします☺️♪


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下関フェイシャルエステCOMPLEX
[ 2021/11/09 ] DIARY | TB(0) | CM(0)