みなさん
光老化という言葉を知っていますか?
紫外線を浴びることによって起きる老化現象を光老化といいます
光老化は自然老化とは違うので
避けること・改善することが出来ます。
20年も前は、
私が子供の頃などは
ビタミンDの生成に役立つので
『光、たんと浴びなはれ』などと謂われたものですが
その時代は幕を閉じ
医学が発展した現代では、
紫外線を予防することが最重要視されています。
紫外線が肌の奥まで入り込み、
徐々に細胞を壊すことで
実年齢とは関係なく老化をしていくのが
光老化。

↑こちらは片方だけ紫外線を浴び続けてしまった方
New England Journal of Medicineに3年前に掲載された有名な写真です。
この方は69歳のトラックの運転手で25年の間、
左側だけ紫外線を浴びてきた方。※左ハンドルなので左側に窓があります。
紫外線はガラスを透過して
真皮まで到達し、
コラーゲン繊維や弾性繊維を傷つけることで
立体構造を変えてしまいます。
そのためシワが深く、たるみやシミがでてしまうのです。
日焼け、紫外線を考えたケアが
本当に大切☺
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