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活性酸素について

エイジングの観点で『酸化』に関してのお話です☺

鉄や金属がサビたり、果物の切り口が茶色くなったりするのは、
酸素に触れた物質が『酸化』すること為におこります。

それで、私たちの体内で発生する『活性酸素』というものがありますが、
これは体の細胞や遺伝子を強力に傷つけてシミやシワなど、
老化を引き起こす暴君です。

呼吸するだけでも活性酸素が発生するので、
生きている限り老化はさけられません。
生まれた瞬間、息を吸った瞬間から老化ははじまっていると言われています。

しかし、もともと人体には活性酸素を除去するしくみも備わっていまして、
抗酸化力のある酵素が体内で働き活性酸素を取り除いています。
そしてその力は30代以降に大きく低下すると考えられています。

活性酸素の原因になるといわれているのは、
紫外線、食生活、ストレス、喫煙などたくさんあるため、
これらすべてを避けることは難しいですが、
エイジングという観点からは、体内の抗酸化力を高める
努力が健康にとって大切です。

COMPLEXでは肌というフィルターを通して
徹底したクレンジングステップで適正なバランスに整えていきます。
美容だけでなく健康にとっても大切なので、食べ物なども気をつけるのも
大事です!

色々と日々大変なことも多い毎日ですが、できるだけ
前向きに笑って過ごすだけでエイジングになると言われています。
笑顔が最高のエイジングケアかもしれません。
COMPLEXはそのお手伝いをさせて頂けるようがんばります(^^)!!




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下関 フェイシャルエステ by COMPLEX
[ 2017/11/16 ] Beauty Diary | TB(0) | CM(0)

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