FC2ブログ
2020 081234567891011121314151617181920212223242526272829302020 10

水の重要性

元より日本人は水にこだわる立ちだと思うのですが、世界で化粧水に最もこだわる人が多いのもやはり日本とのこと。
私も例外なく水にこだわるのですが、この季節ついついやってしまうことがあります。
ついつい、うっかり、水を飲み忘れてしまうのです。(保湿、スキンケアを忘れることはないのであしからず)
やはり、[水を飲む]ことも重要なスキンケアの一つです。一般的に人の体は、1キロに対して40mlの水が必要と言われています。水が不足すると、肌の新陳代謝も鈍っしまい、上手くターンオーバーできないため細胞の構造も歪んでしまいます。
夏場は以外と飲むんですよね、暑いし気をつけているので。目安は2リットルなどとも言われますが、冬こそ意識的な水分補給が必要であると感じます。



下関 エステ by COMPLEX

[ 2020/01/29 ] Genre less | TB(0) | CM(0)

コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://cpsalon-complex.jp/tb.php/491-efa6cb97